身体健康运动益处多　　　　预示着喧闹的音乐，学生们分列着规整的队伍回到操场，再行展开环形跑完的热身运动，然后展开碰球、摔球等技能动作锻炼，学生边做到技能动作边行进，以接力赛的形式将球传送给下一位同学。在中原区郑上路小学，生机勃勃的足球大课间，展现出学子的无限活力。

足球技能训练课程、足球理论课程、足球解说员课程在该校，学生们人手一球，足球早就沦为他们生活中不可或缺的一部分。　　　　足球让学生的意志品质和竞争意识获得磨练，培育了他们积极向上、敢于奋发、不怕困难、吃苦耐劳的精神。

该校教导副主任何向从讲解，学校根据天气情况，将室内外课程有机融合，让足球运动沦为助力学子健康成长的重要一环。　　　　在金水区黄河路第三小学，学校自导自演的啦啦操和柔软操让大课间显得更为精彩，也让孩子们幸福地动起来。我们还选曲了运动幅度较小的室内啦啦操，天气很差的时候，学生在教室里仍然可以展开长时间的运动磨练。该校体育老师蒋琳琳说道，学校的大课间灵活性地展开室内外切换，确保学生身体健康运动。

　　　　家校同步贞效益　　　　为了确实让学生在磨练中体会我运动、我身体健康、我幸福，教导大力磨练的好习惯，我市一些学校除了坚决校内每天1小时的体育锻炼外，还拒绝学生在家每天坚决磨练。　　　　在黄河路第三小学，学生放学后，可以在跑步、田径、跳绳、仰卧起坐等体育项目中自由选择1~2项，每天发票，然后签写磨练记录表，由家长签署。

学校不会定期对全校学生展开体质摸底。学校专业引领，家长负责管理敦促，久而久之，还不会造就家庭的磨练氛围，促进亲子交流，一举多得。

蒋琳琳告诉他记者，这种家校合作的方式，能更佳地敦促学生坚决体育锻炼，强化身体素质。　　　　充分利用家庭资源，让学生、教师、家长统一认识构成合力，既能唤起学生的磨练兴趣提升运动技能，又能获得安全性维护，是协助学生教导磨练习惯的催化剂。为此，我市一些学校从唤起学生的磨练兴趣应从，通过对提升家长和学生的体育意识、优化家校的磨练形式、创建合理的评价方式等手段的探寻和研究，逐步培育学生把体育锻炼作为日常生活的一种必须和习惯，获得了很好的效益。

　　　　习惯教导很最重要　　　　冬天天气严寒，但大力参与各种体育活动，让我们不怕严寒，更加把我们的身体磨练得身体健康强健。课间，同学们有的跳绳，有的踢球，有的踢足球，这欢声笑语的场面，让冬天仍然冰冷。谈到运动带给的益处，郑东新区商鼎路第一小学的学生激动地说道。

　　　　作为全国养成教育实验学校，该校的习惯课程早就让学子们采收好习惯，进账好人生。运动和身体健康教育是学校养成教育的最重要组成部分。

该校校长王金红告诉他记者，习惯教导是潜移默化的，在该校，老师坚决每天运动1小时，无形中增进学生运动习惯的教导。而学校的室内场馆能充份符合学生运动的必须，确保学生每天脚时足量展开磨练，不不受天气影响。此外，学校还大力推广软式棒垒球和足球课程，提升学生们的运动热情和运动兴趣。

　　　　身体健康教育是校园教育的最重要组成部分，是培育学生较好生活习惯和创建身体健康生活方式的有效途径。在我市不少学校，利用非常丰富活动和课程为学生传授身体健康科学知识，培育学生较好的生活习惯和生活方式，引领学生学会自律和自我调节，强化身体素质，充分调动学生参予运动的积极性。

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